Выскажу лишь свое мнение об антидепрессантах.
1)если вы сейчас принимаете антидепрессанты,которые были прописаны врачом ни в коем-случае не бросайте их. Начинайте наряду с лекарствами действовать и практиковать себя в реальности
2)Для тех,кто не принимает данные лекарства-а все подумывает о них. Не торопитесь!Попробуйте попить валерьянки или повключать ароматические палочки на ночь(иланг-иланг,лаванда,розмарин и пр.).Каждый день. Постепенно будет становиться легче.
Я как-то читала у Виилмы,что депрессанты убивают любовь,не знаю насколько это правдиво,важно то,как вы себя ощущаете.Плюс ко всему-антидепрессанты нормализует биохимию мозга,восстанавливают нарушенные нейронные связи.. Всю жизнь тянуть на таких лекарствах нереально,начните со своей головы,с отпускания старых ситуаций,действуйте потихоньку в реале,коммуникатируйте с людьми. Все в ваших руках.
