Не будьте садомазахистом
Не издевайтесь над собой. Конечно,действия в реальности-никто не отменял,но все же,Если вам слишком плохо-не мучьте себя,не идите против себя,если вам не хочется общатсья с каким-то человеком-не общайтесь.
Не давите на себя и не заставляйте!Вы имеете полное право