Не бегите от своих эмоций

Не бегите от своих эмоций проживайте их так,как они есть,как жизнь.

Почитайте Нину Рубштейн-она очень подробно пишет об эмоциях.

Например,о том,что нереализованные чувства рано или поздно дают по голове,то же и с потребностями.

В книге "Сценарий твоей жизни" очень хорошо об этом написано.

Проживайте,начинайте разматывать клубок своих проблем и клубок своих эмоций.Не бегите от них-эти чувства,когда их проживаешь,просто уходят