Вы никогда не знаете, какими путями вас ведет ваше подсознание, что ждет вас за поворотом. Вы можете лишь подумать о том,чего же вам на само деле хчеотсья в данный момент,Но чего вы так боитесь-то,что знаете только вы. Общие рекомендации здесь неуместны.
Вспомните после чего конкретно все-так обстрилось?что послужило причиной? все то общее,то скопилось за жизнь?или конкретное событие?
И самое главное? что вам нужно сделать сейчас?Мы не можем сопротивляться,иногда-просто необходимо сделать действие А,чтобы прийти в пункт B. Посмотрите,быть может вы где-то сопротивляетесь?
Но в любом случае,Все-то,Что происходит в жизни всегда дает нам либо новые знания,либо новый опыт...В конце концов это просто жизнь,которую следует прожить так,как она была запланирована.
Удачи)