Сам себе извозчик…

В этом посте поговорим о том,как сами над собой издеваемся после малейшего промаха, о том,как долго говорим,что же все-таки сделали не так и как надо было…

В общем,сжигать свои нервные клетки без весомого повода-дело ужасное и неблагодарное. Плюс ко всему это ВЫ так САМИ над собой издеваетесь, вполне вероятно,что люди даже не заметили вашей оплошности,а сели и заметили явно не придали этому огромного значения. Все идет конечно же из детства,когда за провинность вас силно ругали или не давала любви и вы привыкли думать : «ах,какой я бестолковый,но что же я делаю не так?»

Отходите от этих паттернов поведения,день за днем,начинайте контролировать свои мысли и изменять их.

На первом этапе телега пойдет с трудом,дальше легче,под конец-на автомате…